尿酸高饮食怎样调整
【尿酸高饮食怎样调整】鼓励选食碱性食品 ， 这类食物可以降低血清尿酸的浓度 ， 甚至使尿液呈碱性 ， 从而增加尿酸在尿中的可溶性 ， 促进尿酸的排出 。应鼓励病人选食蔬菜和水果等碱性食物 ， 既能促进排出尿酸又能供给丰富的维生素和无机盐 ， 以利于痛风的恢复 。如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等 。避免高嘌呤、高热量的食物 ， 不酗酒 ， 劳逸结合 ， 避免精神紧张 。治疗痛风 ， 关键在于调整饮食结构 ， 平衡饮食 ， 荤素搭配 ， 还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的(它们在体内转换成尿酸)食物 。
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